まだまだ筋肉痛

脹ら脛まだ筋肉痛です。

看護師さんに相談したら、主治医の先生が湿布を処方してくれました。

これで一安心？

朝食。

・五分粥

・味噌汁

・温泉卵

・白菜煮浸

・梅びしお

・オレンジジュース

五分粥に進化しましたよ！

おかずがドロドロじゃないです。

やっと食感楽しめます( *´艸｀)