足、痛めました。
お昼にご飯買いに行ったら急に足の付け根に痛みがきて、そのまま酷く痛んできた。
感覚的には、つった？
え？足の付け根ってつるの？という感じです。
股関節に水が溜まった時はもっと痛かったので(右に溜まった時も左に溜まった時も歩くのに苦戦した;)、それはまずない。
まだ歩けるし。
足がつるという事は、鉄分が足りないのか、去年より脂肪が減って身体が冷えやすくなったのか…
運動不足はないと思いたい。
一応毎日短いけど歩いているし。
他につる原因って何だろう？
単純に凝り？(-_-;)
…年かなぁ？
