朝食です。 ・七分粥 ・味噌汁(具なし) ・豆腐 ・青梗菜煮浸 ・佃煮のり ・オレンジジュース昼食です。 ・七分粥 ・親子煮 ・キャベツ煮浸 ・スパサラダ ・野菜ジュース昼食後、家まで外出しました。 台風過ぎた後だったせいか、風が強くて髪バサバサに(笑) …