朝食。 ・三分粥 ・味噌汁 ・カニ風味玉子巻 ・カリフラと人参煮浸 ・佃煮のり ・オレンジジュース外出許可が出たので、自宅と少々お買い物を。 調子に乗って1時間ほど歩いたら、歩いてる最中に、何回も脹ら脛がつりました(´；ω；｀) 体力そこまで落ちてたの…