今年の夏

暑いながらも風が吹いてて心地がいい。

うっかり暦の上では梅雨だという事を忘れてしまいそうなww

今日も今日とて長袖持参。
日が暮れたら涼しくなるから…ではなく。
一部の食品売り場の寒さに耐えられないから(笑)
飲み物売り場とか冷蔵冷凍系の食料品コーナー、必ず見に行かないといけないのさね。
毎日生野菜摂るよう言われてるし。
カロリー計算自分でやらなきゃだし。

最近カロリー計算大雑把にやってるから、大きく上回ったり下回ったり。

下回ったら、足せばいいだけなんだけど、上回ったら…うーん…
気にしない。
ストレスになるなる。
運動許可が出たから食べた分動けばいいし。

停滞期なのか、体重に変動なし。
まあ、気長に行くしかないわな。