朝食です。 明日が燃えるゴミの日なので、外泊なのです。 正直それは建前で、妹が心配です。昼食は野菜ジュース(１日分の野菜)、鶏つくね串、ゆかりごはんおにぎりで済ませました。夕食はちょっと多めに。 カゴメ野菜ジュース ゆで卵 ソフールLT(ヨーグルト)…