ぼちぼちです。

朝食です。

明日が燃えるゴミの日なので、外泊なのです。
正直それは建前で、妹が心配です。

昼食は野菜ジュース(１日分の野菜)、鶏つくね串、ゆかりごはんおにぎりで済ませました。

夕食はちょっと多めに。
カゴメ野菜ジュース
ゆで卵
ソフールLT(ヨーグルト)
ベビーチーズアーモンド
ぶっかけ素麺

写真撮ればよかったと後悔中。