いつもより涼しい夜☆

つっても、まだ汗は出るけれど。

だいぶ秋めいてきたので、いい加減下着姿同然の格好で寝るのはよした方がよさそうだ。

今年の夏は、扇風機なし保冷剤なし冷えピタなしの当に地獄絵図で、頼りは団扇だけだったからなぁ…(-_-;)
よく生きてたな、自分…(^^;

去年より痩せたせいか、多少暑さに強く？なったけど、逆にクーラーや冷凍食品売り場の冷気に弱くなった(T-T)

水分は気を付けて摂ってるつもりだけど、イマイチ足りてない気がする。

もっと涼しくならないかなぁ…
そういや北の地域はもう紅葉とか始まってたりするのかなぁ？