筋肉痛〜(´；ω；｀)

昨日の外出の影響で、案の定脹ら脛が筋肉痛です。
じわじわ痛い(´；ω；｀)

朝食。
・三分粥
・味噌汁
・温泉卵
・菜の花煮浸
・ねり梅
・オレンジジュース

こんなんベッドに敷いてみました。
コリラックマ可愛いです。o(>ω<)o”